Menopauze

Ontdek de kracht van zelfzorg tijdens de (peri)menopauze.

Ellen geeft een voordracht en deelt inzichten over deze rollercoaster van hormonen en wat je als vrouw kunt doen om je levensstijl te optimaliseren. 

Van voeding tot beweging en mentale balans, laten we samen verkennen hoe je in je kracht kunt staan en welzijn kunt bevorderen tijdens deze fase van verandering. 

Bereid je voor op een inspirerende reis naar zelfontdekkning en empowerment.

Datum : donderdag 1.02 van 19u tot 20u30

Prijs : 19 euro